Nelipsit de la micul dejun din week-end, cand suntem cu totii impreuna. In gradina s-a copt murea , dar era putin mai acrisoara, asa ca am facut un smoothie cu toate fructele care le aveam.
Ingrediente (3 pahare):
1 banana
un pumn mure
un pumn afine
8 capsuni
1 piersica coapta
100 ml apa
1 lingura miere
Le punem toate in bleder si le mixam pana devin ca un nectar gros, punem menta ( optinal) si servim imediat . enjoy!
