Ingredients
- 
Blat de cacao de post
- 
- 
180 grame faina
- 
80 grame cacao
- 
250 grame zahar
- 
350 ml apa minerala
- 
1 lingurita extract vanilie
- 
10 grame praf de copt
- 
un praf de sare
- 
- 
Crema de ciocolata de post
- 
1 bucata avocado
- 
1 bucata medie banana
- 
100 grame ciocolata neagra
- 
50 grame ulei de cocos
- 
1 lingura ( optional) miere
- 
- 
Crema de zmeura
- 
200 grame zmeura
- 
100 ml apa
- 
40 grame zahar
- 
5 grame amidon
Tort de post cu ciocolata si zmeura
Am incercat o combinatie care imi place mie : ciocolata si zmeura , a iesit absolut delicios ! Crema aceasta de ciocolata, de post sau vegana , e una dintre preferatele mele. E unul dintre cele mai simple torturi dar si unul dintre cele mai gustoase ^_^

Steps
| 1 Done | Preparare Tort de postPentru a pregati acest tort aveti nevoie de : | 
| 2 Done | Prima data preincalzim cuptorul la 180 grade. | 
| 3 Done | Crema de zmeuraAceasta o pregatim cat blatul se coace. Punem zmeura ( eu am folosit congelata) intr-o craticioara , adaugam 90 ml apa, extract de vanilie si zaharul . Cand incepe sa fiarba amestecam foarte usor de 2 -3 ori, si lasam sa fiarba 2-3 minute pana se dizolva zaharul. Intre timp amestecam amidonul cu restul de apa rece, si apoi turnam peste zmeura. Acum cu ajutorul telului amestecam pana incepe sa se ingroase usor. O lasam la racit. | 
| 4 Done | Preparare crema de ciocolata de postSe face foarte usor. Prima data topim ciocolata cu uleiul de cocos. Apoi curatam avocado si banana ( sa nu fie prea coapta) , le punem in vasul blenderului, adaugam si ciocolata topita. Pune, si mierea daca dorim, eu am folosit si miere deoarece ciocolata mea a fost cu continut mare de cacao. Eu am folosit un blender de mana. Mixam totul pana devine o crema destul de ferma si fina. Ideal e sa o lasati 10 minute la frigider. | 
| 5 Done | 
 



 
 
 
 
 

 
                 
                





Cu ce pot inlocui uleiul de cocos?
Nu se poate inlocui in aceasta reteta, deoarece este de origine vegetala
Buna ziua! Ce marca de ciocolata neagra ati folosit, va rog ? Multumesc !
Ciocolata Noir Nestle
Cu ce pot inlocui avocado?
Nu se poate inlocui in aceasta combinatie
Se poate consuma tortul si a doua zi sau crema de ciocolata isi schimba gustul? Dat fiind faptul ca are in compozitie avocado si banana….
Multumesc.
E bun si a 2-a zi, daca se pastreaza la rece
Pot sa folosesc in loc de apa minerală lapte de migdale cu ciocolata sau lapte de ovăz?
Lapte de ovaz e mai indicat
Bună ziua,
As dori sa fac acest blat si sa îl folosesc cu o altă crema(de gris), va rog dacă îmi puteti spune este un blat ce ar necesita insiropat?
Nu e nevoie de insiropare, este foarte fraged