Mic dejun Continental

Share

Acest mic dejun e perfect 😀 . Usor de facut , fara prajeli, si adaos de ulei. Eu va scriu ingredientele pentru 1 portie, voi faceti calculele 😛 .

Ingrediente mic dejun continental :

o mana de spanac proaspat

25 gr  bacon cubulete

2 oua

4 rosii cherry

50 gr cascaval bun razuit

o lingura rasa de mustar

2-3 picaturi sos worcester

2 linguri smantana

sare si piper

Avem nevoie de forme de ceramica rezistente la cuptor. Daca doriti se pot pune si intr-una mai mare, dar eu recomand fiecare portie individuala. Prima data punem spanacul si baconul, si facem 2 cuibusoare pt oua. Ouale le spargem cu grija si pe turnam inauntru. Pe langa oua punem rosiile cherry taiate in 4. Cascavalul razuit il amestecam cu mustarul, sosul worcestershire, si smantana. Turnam peste oua. La final asezonam cu sare si piper.  Le dam la cuptor la 180 grade timp de 18-20 minute , depinde cat de facut va place oul. Servim cu paine prajita aiita. Enjoy!